با این ۱۵ روش طبیعی و خانگی قند خون کاهش دهید
قند خون بالا در دراز مدت میتواند به عروق و اعصاب بدن آسیب وارد کند و باعث بروز بیماریهای قلبی، مغزی و کلیوی شود. برای کاهش قند خون، میتوانید از روشهای طبیعی استفاده کنید. اولین راهکار این است که تغذیه سالم و منظم داشته باشید و از محصولات غذایی با قند پایین و فیبر بالا … ادامه