در این قسمت میتونید مطالب به تغذیه و سلامتی مشاهده کنید
کپک زدن غذا در یخچال ممکن است به دلیل رطوبت بالا، دمای مناسب برای رشد قارچ‌ها، و همچنین مدت زمان طولانی نگهداری غذا باشد. عواملی مانند عدم تهویه مناسب در یخچال، استفاده از ظروف غذایی غیر بهداشتی، و همچنین قرار دادن مواد غذایی نزدیک به یکدیگر به عنوان دلایل دیگر کپک زدن غذاها در یخچال … ادامه
در رژیم های غذایی و روش های کاهش وزن، مصرف کالری معمولاً یکی از مهمترین عوامل است. انتخاب میوه هایی که کمترین کالری را دارند، می تواند به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کند. همچنین، برخی از میوه ها که بیشترین کالری را دارند، ممکن است برای افزایش وزن مناسب باشند. در این مقاله، به بررسی میوه هایی که … ادامه
در دنیای کنونی به دلایل متفاوتی مثل فضای محدود در آپارتمان ها و تغییرات سبک زندگی افراد، رستوران گردی به یکی از تفریحات رایج در میان مردم تبدیل شده است. پس بی شک انتخاب یک رستوران مناسب از بین بی شمار رستوران موجود در سراسر کشور کار چندان ساده یی نیست! در انتخاب یک رستوران … ادامه
تغذیه مناسب برای فشار خون چیه؟ رژیم غذایی، تغذیه مناسب، انجام فعالیت های ورزشی مداوم در هوا و درمان فشار خون در سنین جوانی و پیری و همچنین کاهش وزن و تناسب اندام مبتلایان نقش اساسی دارد. از بین بردن مصرف زیاد نمک در غذا اولین کار مفید در هوا و درمان فشار خون بالا است. … ادامه
در دنیای امروز پخش مواد غذایی به یکی از فاکتورهای حیات اقتصادی و اجتماعی تبدیل شده است که بر روی انتخاب محصولات مصرف‌کنندگان تأثیر زیادی دارد. این فرآیند شامل تولید، بسته‌بندی، توزیع و فروش محصولات غذایی به مصرف‌کنندگان نهایی است. در این راستا، سس‌ها به ویژه سس مایونز رژیمی به عنوان یک محصول مهم و … ادامه